Как следует вести себя в турецкой бане хамаме мужчинам и женщинам?

Традиционная турецкая баня имеет много ограничений для ее посещения, особенно если вы собрались посетить хамам на его родине. В Турции по сей день существуют хамамы с отдельными залами и раздевалками, где мужчины и женщины, даже не пересекаются друг с другом. Иногда, в таких хамамах, даже входы расположены на разных улицах. Поэтому собравшись в хамам, в Турции, вам обязательно стоит уточнить, получится ли попарится совместно, если компания разнополая.

Что можно и нельзя делать в хамаме?

Есть и общие требования, а также правила поведения в хамаме, которые касаются обоих полов, без исключения:

• Еда. Перед посещением хамама, желательно не употреблять пищу, как минимум за два часа до процедур;
• Алкоголь. Исключается вовсе, как до визита в турецкую баню, так и во время отдыха в ней. При этом, исключений для слабых алкогольных напитков, здесь также не будет;
• Обувь. Если в хамаме не выдают специальную обувь, то вас об этом обязательно предупредят и тогда ее нужно будет взять с собой, так как босиком ходить по горячему полу, просто невозможно;
• Одежда. Ни у нас, ни тем более, на родине турецкой бани, находится в ней нагишом, не просто не принято, а считается грехом, ну или дурным тоном. Поэтому, как мужчины, так и женщины, перед входом в парную, должны обязательно переодеться в купальные костюмы;
• Заболевания. Хоть хамам и помогает в лечении многих заболеваний, но есть те, с которыми ходить сюда нельзя. В этот перечень входят – грибковые заболевания, острая сердечная недостаточность и все что с ней связано, простуды с повышение температуры, онкология;
• Напитки. Не стоит пытаться пить холодную воду либо любые другие напитки, ведь это может привести к негативным последствиям. В хамаме рекомендуют пить теплые чаи на травах, которые будут способствовать еще большему расслаблению организма и выводу токсинов;
• Временные рамки. При посещении хамама, важно соблюдать временные рамки нахождения в каждой из комнат, при этом, не только их максимальный порог, ограничение по времени, но и минимальный, что особенно касается первой парилки, в которой нужно разогреть тело в течении, как минимум 20-30 минут

Как нужно вести себя в хамаме женщинам?

Как правило, женщина в хамаме должна быть не просто одета в купальник, но и обернута в традиционное полотенце по грудь. Также перед посещением хамама, милым дамам придется снять с себя абсолютно все украшения и желательно сделать это еще дома, так как в парилку с ними не пустят. То же касается и косметики, ее наносить не стоит, ибо в этом нет никакого смысла. Еще одна особенность посещение хамама женщинами, точнее правило, которое следует соблюдать – это отсутствие беременности и менструации. Как правило, в это время женщинам не рекомендуют посещать хамам.

Как нужно вести себя в хамаме мужчинам?

Мужчины, так же, как и женщины, должны быть обязательно одеты в плавки и переобуты. Полотенца они, как правило, завязывают на бедрах, в отличии от женщин, которым рекомендуют повязать его на уровень груди. Если мужчины носят какие-либо украшения или часы, то их тоже нужно будет снять.

Вывод:

О том, как правильно вести себя в хамаме, мы все подробнао рассказали, поэтому делая вывод можно сказать, что в целом, что правила поведения в хамаме, как для мужчин, так и для женщин, примерно одинаковые. Единственное что, так это запреты на посещение процедур в турецкой бани, которых у женщин немного больше, чем у мужчин. В остальном же, следует придерживаться общих правил. Не нарушать временные рамки нахождения в каждой из комнат. Соблюдать традиции, особенно если вы посещаете хамам в Турции. Следовать обязательным правилам и запретам на посещение хамама. Тогда, что мужчинам, что женщинам, удастся хорошо отдохну и получить удовольствие от визита в турецкую баню.